Herren-Laufschuhe

Der Untergrund, auf dem Sie laufen, ist entscheidend. Greifen Sie für Asphalt zu einem Schuh mit Dämpfung und niedrigerem Gewicht, für das Gelände benötigen Sie ein ausgeprägtes Profil der Sohle und eine verstärkte Spitze gegen Steine. Wählen Sie die Größe um eine halbe bis ganze Nummer größer als bei Alltagsschuhen — der Fuß dehnt sich während des Laufens aus und beim Bergablaufen werden Ihnen Ihre Zehennägel für jeden Millimeter zusätzlich danken. Die Zwischensohle verliert ihre Dämpfung früher, als das Obermaterial durchgelaufen ist, sodass der Schuh gut erhalten aussehen kann und dennoch nicht mehr schützt.