Jacken

Für das Laufen eignet sich eine Jacke, die den Wind stoppt und dabei Feuchtigkeit nach außen lässt — sonst schwitzen Sie von innen und Ihnen ist genauso kalt. Suchen Sie nach einem in der Taille geformten Schnitt mit ausreichend Platz in den Schultern, damit die Arme den vollen Bewegungsradius nutzen können. Ein längerer Rücken schützt die Nieren in vorgebeugter Haltung im Anstieg. Die Packbarkeit in die eigene Tasche entscheidet darüber, ob Sie sie überhaupt mitnehmen. Wählen Sie für Herbstabende ein Modell mit reflektierenden Elementen vorne und hinten, die seitliche Sichtbarkeit wird oft vernachlässigt.