Milchreis mit Pflaumen Adventure Menu

Ja, selbst das ist die Realität des 21. Jahrhunderts. In Kompott eingelegte Pflaumen zusammen mit in Milch gekochtem Langkornreis, mit Ei bestrichen und das Ganze im Ofen knusprig gebacken – das ist das Rezept für ein energiereiches Frühstück oder ein hervorragendes Dessert.

Zutaten: Milch, Kompottpflaumen (24%)(Pflaumen, Wasser, Zucker), Reis ( 15 %), Zucker, Ei, Butter, Salz, Zimt.

1 Packung – Gewicht 250 g +- 5%

Pro 100g:

kcal 197

kJ 826; Fett 3,6g, davon gesättigte Fettsäuren 2,0g

Eiweiß 4,8g

Kohlenhydrate 36,4g, davon Zucker 16,8g

Salz 1,14g