Sonstige Ausrüstung

Zubehör ergibt erst dann einen Sinn, wenn Sie wissen, was Sie trainieren. Handschuhe und Handflächenschützer schätzen diejenigen, die Blasen von der Klimmzugstange bekommen. Ein Gürtel ist bei großen Gewichten sinnvoll, nicht beim heimischen Training mit Kurzhanteln. Schlingentrainer eröffnen viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und nehmen keinen Platz ein. Der Step ist ein einfaches Hilfsmittel, auf dem sich eine komplette Konditionseinheit absolvieren lässt. Allgemein gilt: Schaffen Sie sich das an, was Ihnen bei einer bestimmten Übung fehlt, und nicht auf Vorrat.