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Laufbekleidung
686 ProdukteBeim Laufen wärmt sich der Körper um etwa zehn Grad auf, daher kleiden Sie sich für das Wetter, das in zwanzig Minuten herrschen wird — nicht für das, was Sie an der Haustür spüren.
Wenn Ihnen am Start angenehm warm ist, haben Sie zu viel an. Baumwolle saugt sich mit Schweiß voll und kühlt dann aus, Funktionsmaterial oder Merino hält die Haut trockener. Im Winter ist der Wind entscheidender als die Temperatur: Eine leichte Windjacke trägt mehr zum Wärmegefühl bei als ein dicker Pullover. Rechnen Sie für die dunklen Monate mit reflektierenden Elementen, der Autofahrer muss Sie sehen, bevor Sie ihn sehen.
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